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已經回到美國的家了...老媽子發現回家後變得好忙...除了噗浪外...還要忙著整理行李及家裡...終於有客廳的雛型了...

目前日期文章:200903 (11)

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成品:

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大陸移民美籍華人看台灣

2008/9/19


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健保每三年可免費健檢一次
全民健康保險成人預防保健服務,
每三年可免費健檢一次,你不可不知!健康是您的權利!保健是責任!
一、受檢時間:每年四月到九月
二、受檢對象:四十歲以上未滿六十五歲,每三年給付乙次,六十五年歲以上者,每年給付乙次。
三、受檢憑證:符合檢查資格之保險對象持健保卡及身份證明文件至特約醫院、診所接受檢查,健保卡僅作查驗之用,不需加蓋章,
除掛號費外,特約醫院、診所亦不需收取部份負擔費用
四、保險對象受檢時應注意事項:
1.先向特約醫院、診所洽詢及預約檢查時間,由於每家特約醫院、診所辦理之時段(例如每星期幾之上午或下午)不盡相同.
故請事先洽詢及預約檢查時間,按時前 往檢查。
2.抽血檢查前小時內請勿吃任何飲食,以便空腹驗血。
3.檢查時請穿著寬鬆易脫服裝,並儘量避免化妝及抹指甲油。
4.檢查時務必告知檢查醫師曾患疾病及不適症狀供醫師檢查參考。
檢查項目:
一、身體檢查:個人及家族病史,身高、體重、聽力、視力、口腔檢查、血壓等。
二、健康諮詢:營養、戒煙、戒檳榔、適度運動、事故傷害預防
三、血液檢查:血液常規檢查(白血球計算、紅血球計算、血紅素或血球容積 比、SGOT、 SFPT、膽固醇、三酸甘脂、尿酸、尿素氮、
肌酐酸、血糖等。
四、尿液檢查:
尿液常規檢查(外觀、酸鹼度、蛋白質、糖份、潛白、白血球、紅血球、膿細胞、上 皮細胞、圓柱體等)。

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到北卡來兩星期多了....截至目前為止  超愛這裡!

除了天氣好之外  大家開車很瘋狂外 還有一堆可以逛街的地方...

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材料:
魚露 2 茶匙

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材料:
FUJI 蘋果

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材料:
火雞絞肉 1 lb

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記得當初剛到康寧的時候  懵懵懂懂的到處亂逛...

在Wegman's (一家發跡於Rochester, NY的超市) 可以找到好多食材...

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前一天晚上   老爹就跟老媽子說   晚上會有暴風雪...

隔天一大早  老媽子就半信半疑的打開窗簾瞧!

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